Почему льняное масло необходимо беременным?

Почему льняное масло необходимо беременным?

30.06.2019
619
1

Процесс беременности – долгожданное событие в жизни каждой женщины, сопровождающееся полым спектром эмоций. Образ жизни, питание, самочувствие мамочки определяет здоровье малыша. Сбалансированный рацион – важный элемент этого процесса.

Почему льняное масло необходимо беременным?

Такое масло способно регулировать метаболизм в организме, выступать профилактическим средством или даже лекарством для лечения разных заболеваний. Но несмотря на это, существует ряд противопоказаний. Принимаемые способы и дозы должны регулироваться доктором.

Зачем необходимо масло во время беременности?

Растительные жиры служат естественным источником энергии, одним из важнейших составляющих клеток и мембран, а также способствуют полноценной работе организма.

Необходимость человеческого организма в кислотах Омега 3, 6 и 9 восполняется льняным маслом. Единственный способ их получения – в процессе приема пищи, так как самостоятельно они не синтезируются.

Дефицит жирных кислот приводит к гипертонии, нарушению памяти и внимания, вегетососудистой дистонии, сахарному диабету, ожирению, патологии щитовидной железы, образованию кистозных изменений в жизненно-важных органах, болезни сердца. Также недостаток кислот может спровоцировать изменения на клеточном уровне, влекущие за собой образование тромбов и склеивание эритроцитов. Происходит резкое ослабление иммунной системы и дисбактериоз. В таком случае, масло помогает все это предотвратить.

Как льняное масло влияет на беременность?

Употребление льняного масла в ходе беременности благотворно влияет на маму и малыша. Оно помогает держать в норме обменные процессы организма, которые могут подвергаться отклонениям на фоне гормональных изменений.

Плюсы использования льняного масла:

  • отсутствие запоров;
  • стабилизация артериального давления и кровообращения;
  • поддержание нормальной работы эндокринной и нервной системы;
  • профилактика онкологических заболеваний, сахарного диабета;
  • недопущение желудочно-кишечных расстройств и гельминтозов;
  • совершенствование функционирования печени;
  • предотвращение дерматита и кожных высыпаний;
  • функционирует как антидепрессант;
  • оказывает профилактическое действие против ожирения;
  • сокращение ломкости сосудов.

Достоинства и недостатки льняного масла

Показанием к применению стоит считать, если у беременной женщины наблюдаются: запоры, фетоплацентарная недостаточность, слабый иммунитет. Также это может быть полезно для профилактики тромбообразования, поддержания работы кровеносных сосудов, а также совершенствования процесса развития головного мозга и зрения плода.

Решение о курсе применения должен принимать только доктор, так как у данного вещества наблюдаются также и противопоказания:

  • в случае нестабильной работы поджелудочной железы, так как масло провоцирует дополнительную выработку желчи, при наличии камней в желчном пузыре есть вероятность закупоривания его протоков;
  • склонность к диареям;
  • заболевания кишечника;
  • последние сроки вынашивания – масло способно спровоцировать преждевременные роды.

Методы использования льняного масла

Необходимое количество применения льняного масла назначает доктор. Обычно, его используют совместно с основной едой в качестве добавки, в объеме 2 столовых ложек на протяжении месяца. Далее стоит прерваться, в случае необходимости обеспечить повторное принятие препарата.

Кроме внутреннего применения, широко используется наружное. Масло поможет вам сделать кожу более нежной, мягкой и упругой, а также, что немаловажно, поможет избежать растяжек. В случае наличия ушибов или гематом, препарат поможет снять болевые ощущения.

Возможные противопоказания применения льняного масла у беременных

Применение препарата не исключает и негативных последствий, это бывает крайне редко, тем не менее возможно: усиление перистальтики кишечника, что влечет за собой активацию тканей матки и дальнейший выкидыш или преждевременный родовой процесс, причина аллергической реакции.

Чрезмерные дозы препарата способны повысить свертываемость крови и послужить основанием тромбоза, также понизить давление крови, ухудшить протекание болезней пищеварительного тракта.

Важно отметить, что только правильный прием препарата под присмотром доктора способен принеси необходимые результаты.

Набор веса при беременности по неделям