Как высчитать опасные дни в менструальном цикле?

Как высчитать опасные дни в менструальном цикле?

05.04.2020
524
1

В последнее время всё больше и больше женщин от не желательной беременности предохраняются так называемым календарным методом. Схема этого метода основана на простой идее — не заниматься сексом в так называемые «опасные дни».

Опасные дни в менструальном цикле

Но чтобы эта методика работала, нужно вычислить эти опасные дни в менструальном цикле.

Как вычислить «опасные дни» в цикле?

Установить менструальный цикл

Прежде всего, нужно установить сам менструальный цикл. Обычно он составляет 28 дней. Как определить длину своего цикла, наверное, уже знают все (первый день цикла — первый день начала менструации, последний день цикла — первый день начала следующей менструации).

Подсчитать дни, в которые вероятно зачатие

Дальше нужно действовать так:

  • Изучить 6-12 менструальных циклов, для большей точности результатов
  • Определить самый длинный и самый короткий цикл за этот промежуток времени
  • Из количества дней короткого цикла вычесть 18. Результат — первый день цикла, когда велика вероятность забеременеть.
  • Из количества дней самого длинного цикла вычесть 11. Результат — конец дней, когда беременность наиболее всего вероятна.

Согласно этой не сложной схемы, опасные дни в менструальном цикле равном 28-ми дням — с десятого по семнадцатый. Но, все мы индивидуальны, продолжительность цикла может колебаться от 21-го до 36-ти дней, поэтому, каждая женщина должна сама высчитывать опасные для неё дни согласно своему календарю.

Набор веса при беременности по неделям